Hilfe bei Kopfschmerzen & Migräne
Viele Menschen leiden heute häufig unter Kopfschmerzen oder sogar unter wiederkehrenden Migräneanfällen. Oft treten Kopfschmerzen in Lebenssituationen auf, die belastend sind oder in denen die Betroffenen stark gefordert bzw. gestresst werden.
Die Ursachen wie auch die Symptome von Kopfweh sind mannigfaltig. Wenn sich aber jemand beruflich oder privat zu viele Sorgen macht und gedanklich nicht mehr abschalten kann, bleibt sprichwörtlich zu viel Energie im Kopf stecken. Darunter leiden das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Betroffenen.
Menschen, die von wiederkehrenden Migräneanfällen betroffen sind, haben oft einen langen Leidensweg hinter sich. Die Erkrankung belastet sie in ihrem Alltag erheblich und wirkt sich auf ihre Lebensfreude aus. Komplementärtherapeutische Behandlungsformen wie Shiatsu eignen sich, um Migräneanfälle vorzubeugen und die Medikamenteneinnahme zu verringern. Charakteristisch für die Erkrankung sind pulsierende Kopfschmerzen, aber auch Übelkeit und Erbrechen bis zu neurologischen Ausfallserscheinungen. Betroffene werden dadurch in ihren alltäglichen Tätigkeiten eingeschränkt und es vergehen oft viele Jahre, bis sie für diese meist erblich bedingte Erkrankung die passende Behandlungsform gefunden haben.
Blockaden lösen und Zusammenhänge verstehen
Im Fokus einer Shiatsu Therapie steht nicht die Behandlung einzelner Symptome, sondern ein ganzheitlicher Ansatz. Im Gespräch zusammen mit den KlientInnen werden Gewohnheiten und Verhaltensmuster erkannt, welche Migräneanfälle begünstigen können. Das Ziel ist es, die KlientInnen dabei zu unterstützen, diese zu erkennen, um bestimmte Muster loszulassen und eingefahrene Situationen zu verändern.
Der für Shiatsu bezeichnende sanfte und doch tiefgehende Druck unterstützt den Organismus der Betroffenen darin, körperlich und geistig loszulassen, zu entspannen und ein Gefühl des Angenommenseins zu erleben. Im ganzen Körper lösen sich Spannungen, die oft den konkreten Auslösemechanismus der Kopfschmerzen darstellen. Dadurch wird die Fähigkeit zur Selbstregulation angeregt, sodass die Betroffenen belastende Lebensumstände besser ausgleichen und diesen mit mehr Vitalität begegnen können.
Erlebnisbericht einer Klientin
Elisabeth wird in den Bergen von starkem Kopfweh geplagt. Ihr Ziel ist, eine emotionale Stärkung und Stabilität zu erlangen, damit sie gut bei sich bleiben kann und nicht so schnell aus der Bahn geworfen wird. In der Behandlungsserie zeigt sich eine starke Trauer, eine grosse Müdigkeit, mit der Zeit aber auch Anflüge von „Soll und kann ich es wagen“ bis hin zu dem letzthin mutigen Ausflug in die Bündner Bergen ohne jegliche Kopfschmerzen. Elisabeth hat schon verschiedene Therapien besucht und zeigt sich erstaunt, in welch kurzer Zeit mit Shiatsu Veränderungen möglich sind. Sie lernt, sich selbst zu vertrauen und mit dieser Kraft ins Aussen zu gehen.
