Hilfe bei Stress, Erschöpfung, Müdigkeit und Schlafstörungen
Immer mehr Menschen fühlen sich heute am Arbeitsplatz gefordert oder sind mit privaten Schicksalsschlägen konfrontiert, die sie stark belasten. Besonders gravierend ist es, wenn verschiedene Stressfaktoren zusammenkommen und Betroffene das Gefühl haben, die Probleme nicht mehr lösen oder Situationen nicht mehr positiv beeinflussen zu können. Hält dieses Empfinden länger an, treten oft auch gesundheitliche Probleme auf. Von Verspannungen und Schmerzen über Schlafstörungen bis zu Herzkreislaufproblemen reichen die vielfältigen Symptome, unter denen Betroffene leiden.
Stressmuster erkennen und Widerstandskraft fördern
Körperliche und psychische Symptome, die durch Stress ausgelöst werden, gehören zu den häufigsten Gründen für eine Shiatsu Behandlung. Obwohl KlientInnen oft aufgrund eines der oben beschriebenen Symptome Unterstützung suchen, bekämpft Shiatsu nicht ein einzelnes Symptom, sondern verfolgt einen ganzheitlichen Genesungsansatz. In der Shiatsu-Therapie geht es darum herauszufinden, wo die Ressourcen eines Menschen sind, um seine Körperwahrnehmung und die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu fördern und somit die Möglichkeit zur Selbstregulierung zu unterstützen. Zudem werden Betroffene angeleitet, wie sie erfolgreich mit belastenden Lebensumständen umgehen können. Sie sollen erfahren, dass sie Einfluss auf Veränderungen nehmen und diese auch bewusst initiieren können.
Erlebnisbericht einer Klientin
Karin gönnt sich von Zeit zu Zeit eine Shiatsu Behandlung. Sie kommt bedrückt, der Stress macht ihr zu schaffen. Die Behandlung berührt sie tief, sie hat beim Aufrichten Tränen in den Augen, erzählt, dass sie sich jetzt frei fühlt, leicht und wieder mit sich verbunden. Karin ist voller Dankbarkeit für diese Erfahrung.
