Behandlung bei Beschwerden in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind keine abrupt einsetzende Veränderung, sondern ein langsamer Prozess. Mit dem Aufhören der Menstruation werden die Frauen ganz unmittelbar mit dem Älterwerden konfrontiert. Diese Zeit der körperlichen und seelischen Veränderungen kann verunsichern, Ängste auslösen und braucht Geduld. Die klassischen körperlichen Beschwerden sind Zyklusunregelmäßigkeiten, Blutungsveränderungen und Hitzewallungen. Auch Schlafprobleme, Nervosität, Reizbarkeit, nächtliches Schwitzen, depressive Verstimmungen, Kopfschmerzen, Veränderungen der Haut und Schleimhäute können auftreten. Die Ausprägung der Beschwerden ist von Frau zu Frau unterschiedlich und sehr abhängig von der jeweiligen Lebenssituation, der Entspanntheit bzw. dem Stress.
Wie wirkt Shiatsu bei Beschwerden in den Wechseljahren?
Shiatsu hilft, die hormonellen Veränderungen und psychischen Aspekte auszugleichen und zu integrieren. Eine Behandlung stimuliert die Selbstregulation, auch die der Hormonkreisläufe, und trägt dazu bei, das vegetative Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. Entsprechende Symptome werden deutlich und nachhaltig gemindert.
Durch Druck auf die Meridiane und deren Aktivierung mittels Shiatsu spezifischer Techniken normalisiert sich der gestörte Energiefluss, und die Genesungs- und Gesundungsfähigkeit des Organismus wird gestärkt. Die körperbezogene Behandlung und das begleitende Gespräch tragen dazu bei, Ängste abzubauen, in Stress Situationen zu entspannen und gelöster mit den Beschwerden umzugehen.
Shiatsu fördert einen ganzheitlichen Umgang mit dieser natürlichen Phase im Leben von Frauen, die Akzeptanz ihres Körpers und festigt ihre Gesundheitskompetenz. Mit Tipps für eine gesundheitsstärkende und eigenverantwortliche Lebensweise (vollwertige Ernährung, ausreichend Bewegung, Körper- und Meridianübungen) werden die Behandlungen sinnvoll ergänzt.
Ich helfe Ihnen dabei, dass Sie die Wechseljahre mit Freude und Leichtigkeit erleben und sich in Ihrem Körper rundherum wohlfühlen.
Das Besondere und Wirkungsvolle an meiner Arbeit: Ich arbeite mit meiner «Inneren Göttin Methode». Das heisst, ich arbeite auf drei verschiedenen Ebenen: Beschwerden lindern, Wohlbefinden steigern und den bewussten Umgang mit sich selbst finden. Ziel dieser Methode ist die ganzheitliche Genesung. Als Komplementär-Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Shiatsu habe ich einen langjährigen Erfahrungsschatz und die Behandlung wird von den meisten Krankenkassen (EMR) übernommen, falls Sie eine Zusatzversicherung haben.
Mit meiner Arbeit kann ich sehr gezielt ansetzen und Ihnen punktgenau dabei helfen, dass Sie den Wechsel entspannt erleben und zurück zu Ihrer Lebenskraft finden.
Selbsttest: Fühlen Sie sich angesprochen?
- Sie sind gerade in den Wechseljahren und leiden unter all den Veränderungen…
- Sie haben schon alles Mögliche probiert und möchten gerne wieder so fit sein, wie früher…
- Sie sind offen dafür, sich auf angenehme Weise zu entspannen und rundherum wohlzufühlen…
- Sie sind mehr als bereit dazu, sich regelmäßig ein bisschen Zeit für sich zu nehmen, um in Ihre Lebenskraft zurück zu finden…
- Sie möchten die Sache jetzt wirklich aktiv angehen…
Erkennen Sie sich in einem Punkt oder mehreren Punkten wieder? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Denn es ist meine Intention, Ihnen auf einfühlsame Weise zu helfen, zurück in Ihre Lebenskraft zu finden und sich wieder rundherum wohlzufühlen.
Erlebnisbericht einer Klientin
Jacqueline leidet an den Folgen der Wechseljahre, emotional wie körperlich. Die sonst so starke und taffe Frau wirkt verletzlich und erschöpft. Im Shiatsu lernt sie, sicher wieder zu spüren und in Entspannung zu kommen. Sie nimmt wahr, welche weiteren Schritte nötig sind und sie gehen will. Im Shiatsu kann sie die Kontrolle abgeben, loslassen, sich hingeben. Sie wirkt ausgeglichen und ist sehr dankbar für dieses unglaublich schöne Gefühl.
