Shiatsu Behandlung bei Beschwerden in den Wechseljahren
Shiatsu Behandlung in den Wechseljahren bietet Frauen wertvolle Unterstützung in einer Zeit körperlicher und seelischer Veränderungen. Die Wechseljahre sind keine abrupt einsetzende Veränderung, sondern ein langsamer Prozess. Mit dem Aufhören der Menstruation werden Frauen ganz unmittelbar mit dem Älterwerden konfrontiert. Diese Phase kann verunsichern, Ängste auslösen und erfordert Geduld. Klassische Beschwerden wie Zyklusunregelmässigkeiten, Blutungsveränderungen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Nervosität, Reizbarkeit, nächtliches Schwitzen, depressive Verstimmungen, Kopfschmerzen sowie Veränderungen der Haut und Schleimhäute können auftreten. Die Ausprägung der Symptome ist von Frau zu Frau unterschiedlich und stark abhängig von der individuellen Lebenssituation und dem persönlichen Stresslevel.
Wie wirkt Shiatsu bei Beschwerden in den Wechseljahren?
Shiatsu hilft, die hormonellen Veränderungen und psychischen Aspekte der Wechseljahre auszugleichen und zu integrieren. Eine Shiatsu-Behandlung stimuliert die Selbstregulation, auch die der Hormonkreisläufe, und trägt dazu bei, das vegetative Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. Entsprechende Symptome der Wechseljahre werden deutlich und nachhaltig gemindert.
Durch gezielten Druck auf die Meridiane und deren Aktivierung mittels Shiatsu-spezifischer Techniken normalisiert sich der gestörte Energiefluss, und die Genesungs- und Gesundungsfähigkeit des Organismus wird gestärkt. Die körperbezogene Behandlung und das begleitende Gespräch tragen dazu bei, Ängste abzubauen, in Stresssituationen zu entspannen und gelöster mit den Beschwerden der Wechseljahre umzugehen.
Shiatsu-Behandlungen fördern einen ganzheitlichen Umgang mit dieser natürlichen Phase im Leben von Frauen, stärken die Akzeptanz des eigenen Körpers und festigen die Gesundheitskompetenz. Mit Tipps für eine gesundheitsstärkende und eigenverantwortliche Lebensweise (vollwertige Ernährung, ausreichend Bewegung, Körper- und Meridianübungen) werden die Behandlungen sinnvoll ergänzt.
Ich helfe Ihnen dabei, dass Sie die Wechseljahre mit Freude und Leichtigkeit erleben und sich in Ihrem Körper rundherum wohlfühlen.
Das Besondere und Wirkungsvolle an meiner Arbeit:
Ich arbeite mit meiner „Inneren Göttin Methode“. Das heisst, ich verbinde in jeder Shiatsu-Behandlung drei Ebenen: Beschwerden lindern, Wohlbefinden steigern und den bewussten Umgang mit sich selbst fördern. Ziel dieser Methode ist die ganzheitliche Genesung.
Als Komplementär-Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Shiatsu habe ich einen langjährigen Erfahrungsschatz. Die Behandlung wird von den meisten Krankenkassen (EMR) übernommen, falls Sie eine Zusatzversicherung haben.
Mit meiner Arbeit kann ich sehr gezielt ansetzen und Ihnen punktgenau helfen, die Wechseljahre entspannt zu erleben und zurück zu Ihrer Lebenskraft zu finden.
Selbsttest: Fühlen Sie sich angesprochen?
- Sie sind gerade in den Wechseljahren und leiden unter all den Veränderungen…
- Sie haben schon alles Mögliche probiert und möchten gerne wieder so fit sein, wie früher…
- Sie sind offen dafür, sich auf angenehme Weise zu entspannen und rundherum wohlzufühlen…
- Sie sind mehr als bereit dazu, sich regelmässig ein bisschen Zeit für sich zu nehmen, um in Ihre Lebenskraft zurück zu finden…
- Sie möchten die Sache jetzt wirklich aktiv angehen…
Erkennen Sie sich in einem Punkt oder mehreren Punkten wieder? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Denn es ist meine Intention, Ihnen auf einfühlsame Weise zu helfen, zurück in Ihre Lebenskraft zu finden und sich wieder rundherum wohlzufühlen.
Erlebnisbericht einer Klientin
Jacqueline leidet an den Folgen der Wechseljahre, emotional wie körperlich. Die sonst so starke und taffe Frau wirkt verletzlich und erschöpft. Im Shiatsu lernt sie, sicher wieder zu spüren und in Entspannung zu kommen. Sie nimmt wahr, welche weiteren Schritte nötig sind und sie gehen will. Im Shiatsu kann sie die Kontrolle abgeben, loslassen, sich hingeben. Sie wirkt ausgeglichen und ist sehr dankbar für dieses unglaublich schöne Gefühl.
